Old School 주짓수 Class

실전 호신술 수업 여성 호신술 전문
다이어트에도 최고!

Modern 주짓수 Class

고급기술, 대회준비수업
Old School수업과 병행가능

킥복싱 & MMA Class

선수부운영 프로격투기선수 육성 프로그램
다이어트와 호신술을 동시에!

크로스핏&Muscle Up Class

15분다이어트반, 서킷트레이닝
캐틀밸, PT 등 주짓수를 하면 무료!

재활운동 Class

내근(속근육) 강화
올바른자세의 스트레칭법 지도
등척성운동&테라피밴드 운동 지도